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瘦身可以寫嗎？

瘦身、減肥、塑身是化粧品附件一與食品 FDA Q&A 的共同禁用詞；健康食品只有「不易形成體脂肪」。

風險提示，非法律意見。 本工具只比對詞句，無法判斷整體表現、圖片與實際證據；結果不代表合規，也不保證不被裁罰。詳見免責聲明

一句話答案（依品類）

化粧品🔴 不可寫不可寫

附件一明列「瘦身、減肥、纖體、塑身、雕塑曲線」。可改用「美體」「緊緻肌膚」等例示詞（限對應品類）。

官方依據：化粧品準則（附件一至四）（版本 2019-06-04）

食品🔴 不可寫不可寫

FDA Q&A 例示「減肥」「塑身」「纖體（瘦身）」屬不實誇張；減重、窈窕、抑制食慾為同類。可改用「營養補給」「健康維持」。

官方依據：食品準則（附件一、二）（版本 2024-05-08）；FDA 食品準則 Q&A（108.08.09，食藥署官方原件）（版本 2019-08-09）

健康食品🟠 有條件／需注意僅「不易形成體脂肪」且須許可證

14項保健功效中僅「不易形成體脂肪」相關；瘦身、減肥不是核可字句。

官方依據：健康食品管理法第14條（版本 2020-01-15）；食藥署公告：健康食品管理法所稱保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號）（版本 2025-07-03）

可以改寫成什麼？

下列為官方例示詞句或較安全的說法；仍須符合對應品類、含量與整體表現，且不得暗示療效。「不要寫」的詞即使換個說法，被認定為同義的風險仍高。

化粧品

食品

健康食品

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檢查結果

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7天逆轉肌齡，淡斑又保濕。

  • 紅色波浪線：違規用語
  • 橘色虛線：需注意，看品類與證據
  • 綠色底線：官方例示可用

每一則都附官方條文出處、版本日期，以及可以直接複製的替代說法。

常見問題

瘦身可以寫嗎？

化粧品：不可寫；食品：不可寫；健康食品：僅「不易形成體脂肪」且須許可證。以上為依官方例示詞句整理的風險提示，非法律意見。

官方依據與版本

官方依據出處版本
化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則（附件一至四）連結2019-06-04 令；全國法規資料庫
食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則（附件一、二）連結2024-05-08 令；全國法規資料庫
FDA 食品準則 Q&A（例示詞句）連結2019-08-09；食藥署官方原件
健康食品管理法連結2020-01-15 修正；全國法規資料庫
食藥署公告：健康食品保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號）連結2025-07-03 公告，即日生效
食品安全衛生管理法連結2019-06-12 修正；全國法規資料庫

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