更年期可以寫嗎？
更年期、荷爾蒙、雌激素這幾個詞，三個品類都不能碰。食品要談女性保養，只能用「養顏美容」「青春美麗」這類官方例示。
一句話答案（依品類）
化粧品
不可寫更年期障礙屬疾病症狀，宣稱改善即涉及醫療效能（化粧品準則第5條）；荷爾蒙平衡屬影響生理機能。
官方依據：化粧品準則第2、3、5條（整體表現、虛偽誇大、醫療效能）（開新分頁）（版本 2019-06-04）
食品
不可寫FDA Q&A 例示「改善更年期障礙」「調整內分泌」屬涉及改善或治療疾病、症狀。荷爾蒙、雌激素同一類。可改用「養顏美容」「青春美麗」。
官方依據：食品準則（附件一、二）（開新分頁）（版本 2024-05-08）；FDA 食品準則 Q&A（108.08.09，食藥署官方原件）（開新分頁）（版本 2019-08-09）
健康食品
不可寫14項保健功效不含更年期或荷爾蒙調節；健康食品不得涉及醫療效能。
官方依據：健康食品管理法第14條（開新分頁）（版本 2020-01-15）；食藥署公告：健康食品管理法所稱保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號）（開新分頁）（版本 2025-07-03）
可以改寫成什麼？
化粧品
可以改成
不要寫 緩解更年期不適、調節荷爾蒙、補充雌激素
食品
可以改成
不要寫 緩解更年期不適、調節荷爾蒙、補充雌激素
健康食品
可以改成
只能使用許可證核可之功效字句
不要寫 緩解更年期不適、調節荷爾蒙
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- 紅色實線：不能寫
- 橘色虛線：要看品類和證據才能寫
- 綠色點線：官方例示可以寫
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7天逆轉肌齡，淡斑又保濕。
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常見問題
更年期可以寫嗎？
化粧品：不可寫。食品：不可寫。健康食品：不可寫。
官方依據與版本
| 官方依據 | 出處 | 版本 |
|---|---|---|
| 化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則（附件一至四） | 連結（開新分頁） | 2019-06-04 令；全國法規資料庫 |
| 食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則（附件一、二） | 連結（開新分頁） | 2024-05-08 令；全國法規資料庫 |
| FDA 食品準則 Q&A（例示詞句） | 連結（開新分頁） | 2019-08-09；食藥署官方原件 |
| 健康食品管理法 | 連結（開新分頁） | 2020-01-15 修正；全國法規資料庫 |
| 食藥署公告：健康食品保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號） | 連結（開新分頁） | 2025-07-03 公告，即日生效 |
| 食品安全衛生管理法 | 連結（開新分頁） | 2019-06-12 修正；全國法規資料庫 |