美白可以寫嗎？
「美白」最常被問，也最容易寫錯。同一個詞，在化粧品是官方例示可用，在食品和健康食品卻不能寫。
一句話答案（依品類）
化粧品
官方例示可用官方例示可用（限對應品類）
化粧品準則附件二在洗臉卸粧、沐浴、香皂、化粧水／乳液面霜等品類，例示「美白、亮白、嫩白、淨白」為通常得使用之詞句。但不可寫「漂白」「使乳暈漂成粉紅色」（附件一）、「減少孕斑、褐斑」（附件四，涉及醫療效能），「淡斑」「阻斷黑色素」屬近似詞，風險高。
官方依據：化粧品準則（附件一至四）（開新分頁）（版本 2019-06-04）
食品
不可寫FDA Q&A 例示「美白」屬涉及改變人體外觀之功能，認定不實、誇張或易生誤解。官方例示可改用「養顏美容」「青春美麗」。
官方依據：食品準則（附件一、二）（開新分頁）（版本 2024-05-08）；FDA 食品準則 Q&A（108.08.09，食藥署官方原件）（開新分頁）（版本 2019-08-09）
健康食品
不可寫衛福部公告的健康食品保健功效共14項，不包含美白；健康食品的標示或廣告不得超過許可範圍（健康食品管理法第14條）。
官方依據：健康食品管理法第14條（開新分頁）（版本 2020-01-15）；食藥署公告：健康食品管理法所稱保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號）（開新分頁）（版本 2025-07-03）
可以改寫成什麼？
化粧品
可以改成
不要寫 漂白肌膚、減少褐斑、阻斷黑色素生成
食品
可以改成
不要寫 吃出白皙透亮、美白錠、喝的美白針
健康食品
可以改成
只能使用許可證核可之功效字句
不要寫 美白、淡斑美白、由內而外變白
貼上你的文案檢查
文案只在你的瀏覽器內比對，不會上傳或儲存。
- 紅色實線：不能寫
- 橘色虛線：要看品類和證據才能寫
- 綠色點線：官方例示可以寫
檢查結果
有風險的用語會直接標在文案上：
7天逆轉肌齡，淡斑又保濕。
結果只是詞句比對，實際怎麼認定，由主管機關看整體表現決定。 完整免責聲明
常見問題
美白可以寫嗎？
化粧品：官方例示可用（限對應品類）。食品：不可寫。健康食品：不可寫。
化粧品寫「美白」一定安全嗎？
不一定。「美白」只在附件二列的幾個品類裡可以用，整體表現也不能暗示漂白、去斑或醫療效果。
食品可以用什麼詞替代「美白」？
食品準則附件一例示「養顏美容」「青春美麗」為通常可使用之詞句。
官方依據與版本
| 官方依據 | 出處 | 版本 |
|---|---|---|
| 化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則（附件一至四） | 連結（開新分頁） | 2019-06-04 令；全國法規資料庫 |
| 食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則（附件一、二） | 連結（開新分頁） | 2024-05-08 令；全國法規資料庫 |
| FDA 食品準則 Q&A（例示詞句） | 連結（開新分頁） | 2019-08-09；食藥署官方原件 |
| 健康食品管理法 | 連結（開新分頁） | 2020-01-15 修正；全國法規資料庫 |
| 食藥署公告：健康食品保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號） | 連結（開新分頁） | 2025-07-03 公告，即日生效 |
| 食品安全衛生管理法 | 連結（開新分頁） | 2019-06-12 修正；全國法規資料庫 |