抗老可以寫嗎？
「抗老」在化粧品有官方例示的相近詞（延緩肌膚老化），但「消除皺紋」「逆轉老化」不行；食品與健康食品則更嚴格。
一句話答案（依品類）
化粧品
官方例示可用相近詞官方例示可用
附件二在化粧水、乳液面霜類例示「延緩（防止）肌膚老化」「對抗肌膚老化」「淡化（撫平）皺紋」；但「消除皺紋」「皺紋填補」屬附件四醫療效能詞句，「逆轉老化」「細胞再生」影響生理機能。
官方依據：化粧品準則（附件一至四）（開新分頁）（版本 2019-06-04）
食品
不可寫FDA Q&A 例示「延遲衰老」「防止老化」「改善皺紋」屬不實誇張。可改用「養顏美容」「青春美麗」「健康維持」。
官方依據：食品準則（附件一、二）（開新分頁）（版本 2024-05-08）；FDA 食品準則 Q&A（108.08.09，食藥署官方原件）（開新分頁）（版本 2019-08-09）
健康食品
有條件／需注意限持有許可證且依核可字句
「延緩衰老」是14項保健功效之一，但只有取得該項功效許可證的產品才能使用，且不可超出許可範圍或暗示治療。
官方依據：健康食品管理法第14條（開新分頁）（版本 2020-01-15）；食藥署公告：健康食品管理法所稱保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號）（開新分頁）（版本 2025-07-03）
可以改寫成什麼？
化粧品
可以改成
不要寫 消除皺紋、逆轉肌齡、細胞再生
食品
可以改成
不要寫 延遲衰老、逆齡、抗老配方
健康食品
可以改成
許可證核可之「延緩衰老」字句
不要寫 防止老化、抗老逆齡
貼上你的文案檢查
文案只在你的瀏覽器內比對，不會上傳或儲存。
- 紅色實線：不能寫
- 橘色虛線：要看品類和證據才能寫
- 綠色點線：官方例示可以寫
檢查結果
有風險的用語會直接標在文案上：
7天逆轉肌齡，淡斑又保濕。
結果只是詞句比對，實際怎麼認定，由主管機關看整體表現決定。 完整免責聲明
常見問題
抗老可以寫嗎？
化粧品：相近詞官方例示可用。食品：不可寫。健康食品：限持有許可證且依核可字句。
「抗老」兩個字本身違規嗎？
官方清單沒有逐字列出「抗老」，但整體表現如果讓人覺得能改變生理或有醫療效果，仍可能被認定違規。化粧品建議改用附件二的例示詞。
官方依據與版本
| 官方依據 | 出處 | 版本 |
|---|---|---|
| 化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則（附件一至四） | 連結（開新分頁） | 2019-06-04 令；全國法規資料庫 |
| 食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則（附件一、二） | 連結（開新分頁） | 2024-05-08 令；全國法規資料庫 |
| FDA 食品準則 Q&A（例示詞句） | 連結（開新分頁） | 2019-08-09；食藥署官方原件 |
| 健康食品管理法 | 連結（開新分頁） | 2020-01-15 修正；全國法規資料庫 |
| 食藥署公告：健康食品保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號） | 連結（開新分頁） | 2025-07-03 公告，即日生效 |
| 食品安全衛生管理法 | 連結（開新分頁） | 2019-06-12 修正；全國法規資料庫 |