緊緻可以寫嗎？
化粧品附件二確實有「緊緻」，但那是對「肌膚」或「毛孔」說的。接著寫「拉提」「收緊輪廓」「雕塑」，就從官方例示滑到附件一了。
一句話答案（依品類）
化粧品
官方例示可用官方例示可用（限對應品類）
附件二在化粧水、乳液面霜、面膜類例示「緊緻（肌膚）」，洗臉、沐浴、香皂、化粧水類例示「緊緻毛孔」。但「雕塑曲線、塑身、使胸部堅挺不下垂」是附件一，「治療肌膚鬆弛」是附件四，「拉提」則是本站自訂比對的違規詞。
官方依據：化粧品準則（附件一至四）（開新分頁）（版本 2019-06-04）
食品
有條件／需注意易被認定改變外觀
官方例示的食品詞句只有「養顏美容」「青春美麗」。吃的東西寫「緊緻肌膚」，容易被認定為改變人體外觀的功能（食品準則第4條第1項第3款）。
官方依據：食品準則第3、4、5條（整體表現、不實誇張、醫療效能）（開新分頁）（版本 2024-05-08）；FDA 食品準則 Q&A（108.08.09，食藥署官方原件）（開新分頁）（版本 2019-08-09）
健康食品
有條件／需注意不在14項保健功效內
14項保健功效不含緊緻肌膚；健康食品的廣告不得超出許可範圍。
官方依據：健康食品管理法第14條（開新分頁）（版本 2020-01-15）；食藥署公告：健康食品管理法所稱保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號）（開新分頁）（版本 2025-07-03）
可以改寫成什麼？
化粧品
可以改成
不要寫 雕塑曲線、使胸部堅挺不下垂、治療肌膚鬆弛
食品
可以改成
不要寫 緊實彈力、緊緻輪廓、拉提
健康食品
可以改成
只能使用許可證核可之功效字句
不要寫 緊緻輪廓、拉提
貼上你的文案檢查
文案只在你的瀏覽器內比對，不會上傳或儲存。
標示後的文案（點選標記，查看說明）
- 紅色實線：不能寫
- 橘色虛線：要看品類和證據才能寫
- 綠色點線：官方例示可以寫
檢查結果
有風險的用語會直接標在文案上：
7天逆轉肌齡，淡斑又保濕。
結果只是詞句比對，實際怎麼認定，由主管機關看整體表現決定。 完整免責聲明
常見問題
緊緻可以寫嗎？
化粧品：官方例示可用（限對應品類）。食品：易被認定改變外觀。健康食品：不在14項保健功效內。
官方依據與版本
| 官方依據 | 出處 | 版本 |
|---|---|---|
| 化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則（附件一至四） | 連結（開新分頁） | 2019-06-04 令；全國法規資料庫 |
| 食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則（附件一、二） | 連結（開新分頁） | 2024-05-08 令；全國法規資料庫 |
| FDA 食品準則 Q&A（例示詞句） | 連結（開新分頁） | 2019-08-09；食藥署官方原件 |
| 健康食品管理法 | 連結（開新分頁） | 2020-01-15 修正；全國法規資料庫 |
| 食藥署公告：健康食品保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號） | 連結（開新分頁） | 2025-07-03 公告，即日生效 |
| 食品安全衛生管理法 | 連結（開新分頁） | 2019-06-12 修正；全國法規資料庫 |