增高可以寫嗎？
「增高」是 FDA Q&A 的例句，兒童補品常用的「轉骨」「抽高」「提升成長幅度」也是同一類。食品只能寫「幫助牙齒骨骼正常發育」。
一句話答案（依品類）
食品
不可寫FDA Q&A 例示「增高」屬涉及改變人體組織之功能。轉骨、抽高、提升成長幅度同一類。可改用「幫助牙齒骨骼正常發育」。
官方依據：食品準則（附件一、二）（開新分頁）（版本 2024-05-08）；FDA 食品準則 Q&A（108.08.09，食藥署官方原件）（開新分頁）（版本 2019-08-09）
健康食品
不可寫14項保健功效不含增高或促進成長；超出許可功效即違反健康食品管理法第14條。
官方依據：健康食品管理法第14條（開新分頁）（版本 2020-01-15）；食藥署公告：健康食品管理法所稱保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號）（開新分頁）（版本 2025-07-03）
可以改寫成什麼？
化粧品
可以改成
不要寫 長高、促進成長
食品
可以改成
不要寫 轉骨、提升成長幅度、促進成長發育
健康食品
可以改成
只能使用許可證核可之功效字句
不要寫 轉骨、提升成長幅度
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- 橘色虛線：要看品類和證據才能寫
- 綠色點線：官方例示可以寫
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7天逆轉肌齡，淡斑又保濕。
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常見問題
增高可以寫嗎？
化粧品：不可寫。食品：不可寫。健康食品：不可寫。
官方依據與版本
| 官方依據 | 出處 | 版本 |
|---|---|---|
| 化粧品標示宣傳廣告涉及虛偽誇大或醫療效能認定準則（附件一至四） | 連結（開新分頁） | 2019-06-04 令；全國法規資料庫 |
| 食品及相關產品標示宣傳廣告涉及不實誇張易生誤解或醫療效能認定準則（附件一、二） | 連結（開新分頁） | 2024-05-08 令；全國法規資料庫 |
| FDA 食品準則 Q&A（例示詞句） | 連結（開新分頁） | 2019-08-09；食藥署官方原件 |
| 健康食品管理法 | 連結（開新分頁） | 2020-01-15 修正；全國法規資料庫 |
| 食藥署公告：健康食品保健功效之項目（14項，衛授食字第1141301215號） | 連結（開新分頁） | 2025-07-03 公告，即日生效 |
| 食品安全衛生管理法 | 連結（開新分頁） | 2019-06-12 修正；全國法規資料庫 |